Ich hätte nie gedacht, dass Zhineng Qigong etwas für mich ist. Ich bin einfach zu realistisch und bodenständig und war aber dann doch neugierig, immer für alles offen und bin letztendlich froh, diese Form der „Entspannung“ erlernt zu haben.

Es gibt bei diesen Übungen vieles was mich begeistert. Sie sind leicht nachzuvollziehen, nicht zeitaufwendig und die langsamen, harmonischen Bewegungen machen auch noch Spaß. Was mir außerdem noch gut gefiel war die Aussage, dass man nicht daran glauben bräuchte. Es hilft, man muss es nur tun.

Qi, was ist das? Ich weiß es immer noch nicht wirklich. Übersetzt heißt es, Lebenskraft, Lebensenergie, das ist schon klar. Aber wo ist es? Dennoch habe ich immer öfter so ein Gefühl und kann es nicht deuten - egal es ist da und es ist angenehm.

Ich freue mich über diese Zeit der Entspannung, Harmonie, Ruhe und dem Einklang mit meinem Körper. Etwas was ich ganz alleine für mich habe und doch mit so vielen Menschen auf  der Welt teile. Ein wunderbarer Gedanke.

Dagmar