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Ich hätte nie gedacht, dass Zhineng Qigong etwas für mich ist. Ich bin einfach zu realistisch und bodenständig und war aber dann doch neugierig, immer für alles offen und bin letztendlich froh, diese Form der „Entspannung“ erlernt zu haben. Es gibt bei diesen Übungen vieles was mich begeistert. Sie sind leicht nachzuvollziehen, nicht zeitaufwendig und die langsamen, harmonischen Bewegungen machen auch noch Spaß. Was mir außerdem noch gut gefiel war die Aussage, dass man nicht daran glauben bräuchte. Es hilft, man muss es nur tun.
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Gesundheit und Vitalität sind wieder in meinem Leben! |
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Ich bin froh, glücklich und überaus dankbar, durch dich diese effektvolle Übungsform kennengelernt zu haben. Seit der Teilnahme an dem Zhineng Qigong Workshop im Februar 2006 hat sich so viel in meinem Leben und in meinem Körper (innerlich und äußerlich) verändert.
Seit mehr als 30 Jahren bekam ich regelmäßig Anwendungen (Ambulante Reha, Krankengymnastik, Massagen) verschrieben, die nur bedingt Schmerzen reduziert haben. Ich habe ein chronisches LWS- und HWS-Syndrom, dass nicht reparabel ist. Vorgeschlagene Übungen für zu Hause habe ich nie lange praktiziert.
Die LCUPCD-Methode mit täglichen Übungen von ca. 20 Minuten halte ich seit Februar 2006 durch und das sogar mit einem Wohlgefühl, viel Leichtigkeit und Freude, auch nach einem ausgefüllten, anstrengenden Tagesablauf. |
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Wir haben uns neu erfunden |
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Günter und ich sitzen gerade in unserem herrlichen Garten und genießen unser schönes Leben. Soeben haben wir unsere innere Batterie mit der LCU PCD aufgeladen. Dieser gemeinsam erlebte Kontakt zum Universum und zu einer inneren Quelle von Lebensenergie bereichert unsere Beziehung ungemein. Als wir vor über einem Jahr mit Zhineng-Chigong begannen, genossen wir zunächst das wohltuende Gefühl der inneren Ruhe. Durch tägliches Üben wurden sehr bald unsere Selbstheilungskräfte aktiviert. So stellt Günter erstaunt fest, dass seine Gelenke sich nicht mehr entzünden (er litt vorher häufig an Weichteil Rheumatismus). Wir fühlen uns gesünder, harmonischer, motiviert und wesentlich leistungsfähiger, was unsere Lebensqualität sehr positiv beeinflusst.
Wann waren wir eigentlich zum letzten Mal erkältet? Wir können uns beide nicht mehr daran erinnern.
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Zhineng Qigong: Leere und Fülle zugleich |
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Seit Mitte März 2006 praktizieren ich täglich Zhineng Qigong. Meine anfängliche Euphorie ist einer tiefen, freudigen Dankbarkeit gewuichen, in der Gewissheit, etwas sehr Kostbarem begegnet zu sein. Eine tägliche Zeitspanne, die (kon)zentriert mir gehört, ein Augenblick im Jetzt, ein zeitloser Moment der Stille, die Kraft, Ruhe und Freude gewährt, in dem ich All-Ein und in der Fülle bin. |
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Balance und Kraft - egal wie die Umstände sind |
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Im Laufe des Jahres 2005 habe ich zum ersten Mal von Zhineng Qigong gehört: Britta war auf dem Weg nach China, um dort ihre Ausbildung zum Zhineng Qigong Lehrer fortzusetzen. Zu diesem Zeitpunkt fiel es mir schwer, Zhineng Qigong überhaupt auszusprechen und ich war erstaunt zu hören, dass sie gerade einen 100 Tage Gong absolviert, was bedeutet 100 Tage lang die gleiche Übung zu praktizieren. |
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